Prevencija pretilosti ne ovisi samo o prehrani i tjelesnoj aktivnosti, već i o podršci koju pružaju obitelj i društvo. Kada okruženje potiče zdrave navike, puno je lakše održavati normalnu tjelesnu masu. Djeca uče kroz primjer, pa je uloga roditelja, nastavnika i šire zajednice od iznimne važnosti.
Obiteljski obroci imaju veliki značaj jer jačaju povezanost i pružaju priliku da se usvoje zdrave prehrambene navike. Kada roditelji i djeca zajedno sudjeluju u pripremi hrane i zajednički jedu, razvija se osjećaj odgovornosti prema vlastitom zdravlju. Osim toga, razgovor tijekom obroka pomaže djeci da razviju pozitivan odnos prema hrani i prepoznaju signale sitosti.
Društvena zajednica također ima važnu ulogu. Škole, sportski klubovi i lokalne zajednice mogu organizirati programe i aktivnosti koje potiču djecu i odrasle na kretanje i zdravu prehranu. Kada se zdrave navike promoviraju kroz edukaciju i dostupne aktivnosti, lakše ih je usvojiti i održavati. Podrška iz okoline stvara motivaciju i čini put prema zdravom životu uspješnijim i ugodnijim.